"Штырит" от депрессии.
Какой ужас!!! Когда же пройдет эта полоса хандры и депрессии. Становится тяжко от себя самой. И я понимаю, что многие проблемы от моего восприятия мира, слишком впечатлительна. Скоро совершу самую крупную ошибку в своей жизни- вернусь в свой родной провинциальный городок, где нет работы, развлечений и где я никогда не встречу «своего человека». Вся моя жизнь будет состоять из похода на работу, в детский сад воспитателем, где работает моя мама; возвращения домой, забегая в единственный «Магнит» в городе, для того, чтобы купить очередную плитку белого шоколада, и вечера, который будет заключаться в чаепитии с мамой, она любит чай с лимоном, значит его буду любить и я.
Я откажусь от всей своей бурной прошлой жизни и превращусь в амебу, просто не получается жить в последнее время, устала, нет сил… Понимаю, что тряпка, что беспозвоночное существо, но слишком долго, наверное, была сильной.
Началась сессия, учусь заочно, параллельно работая. Первый раз мне стало плевать на все!!! Я забросила работу, меня разыскивает директор, коллеги пытаются заставить меня взяться за голову; и на лекции я тоже не хожу, уже провален первый экзамен. Даже сегодня сидела на паре, резко надоело, ушла под предлогом «в туалет» и не вернулась, наживаю по-тихоньку проблемы на пятую точку.
Как вернуться к нормальной жизни?? Ума не приложу. Я стала как наркоман. Только меня «штырит» от депрессии, апатии и хандры...
ну так совсем нельзя(этож на сколько нужно себя не любить?
Да, наверное, в этом дело, просто после череды потерь и неудач «опустились руки» и что-то предпринимать, чтобы сделать жизнь лучше, навсего нет сил.
так говорят только ленивые люди)нужно чуточку поменять мировозрение на счет того, что произойдет и все будет хорошо)мысли материальны.
Да нет) по сей день я боролась за «место под солнцем». Не всем быть в мире любимыми, богатыми и фартовами людьми, кто-то ведь должен быть лохом) Вот я и попала в «клан лохов».
это все просто сказки.меня вот шлюхой называют, но мне как то все равно)я знаю что это не так)а вот в твоем случае я бы просто верила во что то хорошее)оно так и случится
Не скажу, что буду надеяться) уж слишком много времени ушло на это.
в принципе дело твое)и тебе одной строить свою судьбу)
это точно..
Ты сама себя вгоняешь в депрессию. Проснись утром (желательно раньше чем в 8 утра, если ты не сонька конечно). Завари себе чай (лучше конечно сварить вкусный кофе, но это по вкусовым предпочтениям). Включи любимую музыку. Сделай лёгкий свежий макияж, улыбнись себе в зеркало. Скажи себе: «Да я здоровая, красивая и просто ахуенная, жизнь удалась и сегодня будет отличный день».
Потом, если что-то в дне будет не так, то вспоминай эту фразу. Поверь, пару таких дней и депрессии не будет
Я уже так делала, кстати кофе — мой любимый напиток) Как я не пыталась вернуть себя к жизни, пыталась разобраться в себе, даже буддизмом начало увлекаться, но все попытки провалены. Самое главное, что я хочу обрести вновь себя, стараюсь, но пока никак… Я потеряла цель, к которой надо стремиться, запуталась. Мне кажется, это состояние уже хроническое
Поставьте новую цель — сделать себя счастливой и иди к ней)
Невозможно, все поставленные цели были связаны с одним человеком, который их благополучно разрушил. Больше не хочется ничего
Значит, время залечит...
Но не стоит запираться в свою скарлупу и убегать
Я этого и не хотела, как-то все само...
Держись, всё станет на свои места.
Дай Бог вам СИЛ
Спасибо огромное..
Попей какие нибудь успокоительные травы, но ни вкоем случае не пейте лекарства ....
Последние два месяца мой кухонный стол украшают пачечки успокаивающего чая
Покой, уход от дел в таких случаях — не лекарство, а, наоборот, фактор, способствующий, так называемой психожвачке.
Не спорю, но сейчас не хватает сил на что-то большее, кроме как на употребление этой «психожвачки»
У меня такое было. Но потом пришлось не один год общаться с человеком, образ жизни которого «выбил» из меня всю депрессию. Парадоксально, но факт! Он оказался моим зеркалом, «глядя» в которое я увидела себя. И вот тут пришлось что-то делать и менять в себе самой. Вот уж воистину кто-то сказал, что случайных людей не бывает. Хотя пережить мне с ним пришлось многое. Это как «ломка» психологическая была. Т.е. через него я проходила через себя саму и обновилась. Кому-то это покажется бредом и сумасшествием, но, увы, это факт. Лучше из депрессии выходить мягче, без рывков, общаясь с просто приятными и креативными людьми.
В последнее время я тоже для себя открыла такую теорию: очень полезно пообщаться с человеком, похожим на тебя, мировозрением, восприятием. Смотришь со стороны и видишь свои ошибки, а еще с помощью его поступков можно предвидеть и свое будущее. Но такие люди-это подарок судьбы, так сказать урок свыше, тяжело найти свое отражение. Обычно черты своего характера и темперамента, мы видим по кусочкам в разных людях, мозайка...
Сейчас слово мотивация для тебя такое же пустое, как слово «опомнись!».
Но тем не менее, погружение до дна может быть не самым приятным. Если ты хочешь этот процесс остановить, то тебе нужно глубоко задуматься что стало причиной? Очень часто такое состояние — могучий рефлекс самозащиты. И нужно понять от чего ты защищаешься. Это могут быть, забитые в глубину души обиды, ненависть, зависть, желания, или убитое чувство любви к кому-либо, к чему-либо, либо к себе; которые теперь искажают твоё эмоциональное состояние и жизнь. Нужно до них докопаться и всех простить, полюбить мир вокруг (потому что только наше внутреннее чувство любви ко всему вокруг, является признаком здоровой души). И полюбить не подобострастно, а простоотпустить ему его несовершенство, принять его, перестать страдать от того, что не можешь изменить что-то. У тебя всё получится. Когда ты сможешь найти причину, простить и полюбить, всё пройдёт и слово «опомнись» вытянет тебя из омута наружу. Я в тебя верю!
В том то и дело я понимаю откуда «ноги растут». Потерпела поражение на личном фронте, очень мерзкое и отвратительное. После него пошло все под скос. Так переживала, что попала в больницу, на работе, естественно, ситуация обострилась до предела, даже в учебе, где всегда была в первых рядах, одни проблемы. И куча еще разнообразных препятствий, которые мне сейчас не преодолеть. Простила и вроде отпускала, но что-то екнуло и поняла, что без него жизнь превращается в черно-белый скучный, монотонный фильм, и вновь теплиться желание быть рядышком с ним, не смотря на предательство. Вот только тогда все наладится, но чужому сердцу не прикажешь… А надежда постепенно угасает вместе с моей жизнью.
в такое время нужно просить помощь. не хочешь к маме, ищи доверительного человека рядом. надо. не стоит все бросать. а еще, лучшее лекарство — музыка, включай, даже если не хочется.
На протяжении этого времени даже растеряла таких людей, потому что закрылась в себе
Стоит оглянуться, не надо все время под ноги смотреть. Хорошие люди, они всегда рядом, всегда есть, просто сейчас считают невозможным навязываться
Может ты и права, но и я не люблю навязываться людям с вечным нытьем. Кому хочется погружаться в глубинки души ужасного состояния. Может поэтому я и здесь. Ищу спасения...